Menu

Zasmakuj Kuchni

Kulinarnie, inspirująco, z pomysłem na każdy smakowity dzień.

Smoothie, soki, koktajle

Koktajl owocowy z borówkami i mlekiem

zasmakujkuchni

Bomba witaminowa jaką warto co jakiś czas zrobić na drugie śniadanie. Porcja energii. Nie dodaję nigdy cukru do takich koktajli, owoce dają taką słodycz, że wystarczy tego dobrego:) Smakowe, owocowe i witaminowe konfiguracje - do woli :) Możecie... więcej

Koktajl owocowy z orzechami, żurawiną i spiruliną

zasmakujkuchni

Zielono mi! :) czyli zdrowy początek dnia. Polecam na drugie śniadanie czy przekąskę w ciągu dnia, szczególnie po wysiłku, gdyż spirulina jest jednym z najlepszych źródeł białka. Dodatki tak naprawdę dowolne, każdy zmiksowany owoc i w ulubionych prop... więcej

Koktajl bananowo - jabłkowy na bazie serka wiejskiego

zasmakujkuchni

Taką porcję energii warto zażyć w ciągu dnia. Tak też się u nas dziś w domu stało:) Do tego upiekliśmy posypane cynamonem krążki jabłka. Taki dodatkowy zapach pieczonego jabłka wzmocnił koktajlowy smak. Bardzo prosty w przygotowaniu, ale za to p... więcej

Smoothie z melona i szpinaku

zasmakujkuchni

  Dodajcie do niego lodu, a zdrowo schłodzicie się w upały:) Dają orzeźwienie, smakują wyśmienicie i są łatwe w przygotowaniu. A najfajniejsze jest to, że nie musicie trzymać się sztywnych przepisów - dodajcie do nich ulubione swoje owoce, połąc... więcej

© Zasmakuj Kuchni
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci